Recebeu um aviso de tentativa de acesso à sua conta do Instagram ou simplesmente quer atualizar sua senha? A rede social permite fazer essa alteração diretamente nas configurações, tanto pelo celular quanto pelo computador.
O processo é realizado pela Central de Contas da Meta, que reúne as principais ferramentas de segurança do Instagram e do Facebook. Neste tutorial, você vai aprender onde encontrar essa opção, como definir uma nova senha e o que fazer caso não consiga acessar sua conta.
Como mudar a senha do Instagram pelo celular
O procedimento é semelhante no Android e no iPhone. Dependendo da versão do aplicativo, alguns menus podem apresentar nomes ou posições diferentes.
- Abra o aplicativo do Instagram e acesse seu perfil, tocando na foto localizada no canto inferior direito.
- Toque no ícone de três linhas horizontais, no canto superior direito.
- Procure a opção Central de Contas. Em algumas versões, ela aparece dentro das configurações do aplicativo.
- Acesse Senha e segurança.
- Selecione Alterar senha e escolha a conta do Instagram que deseja modificar.
- Informe sua senha atual e digite a nova senha nos campos indicados.
- Confirme a alteração para salvar as novas credenciais.
Depois de concluir o procedimento, utilize a nova senha nos próximos acessos à conta.
Se você não encontrar alguma das opções mencionadas, verifique se o Instagram está atualizado. A Meta pode modificar a organização dos menus ao longo do tempo.
Como alterar a senha do Instagram pelo computador
Também é possível modificar a senha utilizando um navegador, sem precisar instalar aplicativos adicionais.
- Acesse o site oficial do Instagram e entre na sua conta.
- Abra o menu Mais, localizado na lateral da página.
- Entre em Configurações.
- Procure a Central de Contas.
- Selecione Senha e segurança e depois Alterar senha.
- Escolha a conta desejada, informe a senha atual e cadastre uma nova.
- Confirme a alteração seguindo as instruções exibidas.
A disposição dos menus pode variar conforme as atualizações da plataforma. Caso a Central de Contas não apareça no local indicado, procure o acesso às configurações da Meta.
Esqueceu a senha do Instagram? Veja como recuperar
Se você não lembra sua senha atual, não precisa necessariamente acessar as configurações da conta para recuperá-la.
Na tela de login do Instagram, procure a opção Esqueceu a senha? ou a alternativa de ajuda para entrar.
Em seguida:
- Informe seu nome de usuário, endereço de e-mail ou número de telefone associado à conta.
- Siga as opções de recuperação disponibilizadas pelo Instagram.
- Verifique seu e-mail ou telefone, caso a plataforma envie um link ou código de confirmação.
- Conclua as verificações solicitadas e cadastre uma nova senha, quando essa opção estiver disponível.
Os métodos de recuperação dependem das informações cadastradas e das verificações de segurança exigidas pela plataforma.
Se você perdeu o acesso ao e-mail ou telefone associado à conta, consulte as opções adicionais de recuperação oferecidas pelo próprio Instagram.
Como criar uma senha mais segura para o Instagram
Uma senha forte é importante para reduzir o risco de acessos não autorizados. Por isso, evite utilizar informações fáceis de descobrir, como datas de nascimento, nomes de familiares e sequências numéricas. Além disso, prefira uma combinação exclusiva para o Instagram.
Prefira uma senha longa, difícil de adivinhar e exclusiva para o Instagram. Um gerenciador de senhas pode ajudar a criar e armazenar combinações seguras.
Também é importante não reutilizar a mesma senha em diferentes aplicativos e serviços. Dessa forma, um eventual vazamento em outra plataforma não compromete automaticamente sua conta do Instagram.
Se houver suspeita de invasão, compartilhamento indevido ou exposição da senha, altere-a assim que possível.
Ative a autenticação em duas etapas
Além de atualizar sua senha, vale ativar a autenticação em duas etapas. Esse recurso adiciona uma verificação extra ao processo de login e dificulta acessos não autorizados.
Para encontrar a configuração:
- Abra o Instagram e acesse seu perfil.
- Entre no menu de configurações e procure a Central de Contas.
- Selecione Senha e segurança.
- Acesse Autenticação de dois fatores.
- Escolha sua conta e siga as instruções para configurar um dos métodos disponíveis.
Quando houver suporte, um aplicativo autenticador pode ser uma boa opção para gerar códigos de verificação.
Guarde também os códigos de recuperação disponibilizados pela plataforma em um local seguro. Eles podem ser importantes caso você perca acesso ao método principal de autenticação.
Como verificar se alguém acessou sua conta
Se você recebeu um alerta de login desconhecido, é recomendável conferir os dispositivos e sessões associados ao seu perfil.
Na Central de Contas, procure Senha e segurança e a opção Onde você fez login.
Analise os dispositivos e locais apresentados. Se identificar uma sessão que não reconhece, utilize as opções disponibilizadas para encerrar o acesso.
Tenha em mente que a localização apresentada pode ser aproximada e nem sempre corresponde exatamente ao local físico do aparelho.
Se houver sinais de acesso indevido, altere a senha, revise os dados de recuperação e mantenha a autenticação em duas etapas ativada.
Como manter sua conta do Instagram protegida
Alterar a senha do Instagram é um procedimento relativamente simples, mas proteger sua conta exige alguns cuidados adicionais.
Utilize uma senha exclusiva, mantenha seus dados de recuperação atualizados e evite abrir links suspeitos recebidos por mensagens ou e-mails.
A autenticação em duas etapas e a revisão periódica das sessões conectadas também ajudam a identificar e dificultar acessos não autorizados.
Se você suspeitar que sua conta foi comprometida, procure os recursos oficiais de recuperação e segurança do Instagram antes de fornecer informações pessoais a terceiros.
